Pourquoi ? 1. J’ai rencontré l’année dernière des problèmes de santé, pas graves mais très contraignants. Je suis maintenant guérie. J’avais systématiquement mal au ventre après chaque repas ou presque (spasmes, crampes, ballonnements, constipation, nausée). L’enfer ! La médecine classique n’a pas vraiment pu m’aider, alors je me suis tournée dans un premier temps vers la micronutrition […]

(juillet 2020) Je rappelle ici que je n’ai aucune légitimité à donner des conseils à qui que ce soit en matière de jeûne. Comme beaucoup, j’ai regardé des tonnes de vidéos/films documentaires et lu pas mal, mais cela ne suffit pas. Je vous recommande de jeûner en étant encadré par un.e professionnel.le agréé et dont […]