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8 solutions pour gérer l’anxiété

16 November 2021 By Mahalia Grillot Leave a Comment

L’anxiété est un phénomène commun dans notre société moderne. Rarement grave, cela peut toutefois etre très désagréable voire handicapant. Heureusement de nombreuses solutions simples existent. Explications. Définition de l’anxiété L’anxiété est une émotion, un sentiment de malaise généralisé dû à des inquiétudes concernant l’avenir. C’est une vague impression de danger, venant de l’idée selon laquelle […]

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Filed Under: Articles Tagged With: actions concrètes, angoisse, anxiété, anxieuse, anxieux, coaching, mal-être, malaise, mental, solutions concrètes, stratégie

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